"EN SPARK DÄR BAK"

Onlinekursen för Dig som vill göra en livsstilsförändring men inte vet var du ska börja.

Delta GRATIS i den här Beta-Kursen som går mellan den 27 juli till den 21 augusti.

ANSÖK HÄR:

Få en Ny livsstil på 4 veckor!
- Nej, det kan jag inte lova, och du vet att det inte går... eller hur?

Men i den här 4-veckors kursen lär du dig att sätta ihop Din livsstils-regim "för-livet" och du lär dig hur du ska gå vidare i din förvandling till en frisk, hälsosam och starkare människa.

Vid kursens slut ska du ha lärt dig det DU behöver för att kunna fortsätta göra den livsstilsförändringen som passar DIG.

+++++

Den här online kursen är idealisk för dig som är nybörjare; som aldrig tränat eller som testat flera gånger att ändra livsstil men bara faller tillbaka i samma spår efter några veckor.
Du blir frustrerad av alla som lovar snabba resultat och informationen överallt gör dig bara mer osäker.

 

Du har vänner som lyckas - men inte du.
Därför tror du kanske att det måste vara något ”fel” på dig eller att du är dum som inte får till det.

Lat, ful å oattraktiv, fet är ord jag ofta får höra av mina kunder. Kanske känns det bekant att tänka negativa tankar om dig själv? 

Det Du behöver helt enkelt är HJÄLP med att trassla dig ut ur informations-träsket. 


Du lär dig att sålla bland allt onödigt och trender. Du har fått baskunskaper och smarta tips. Du ska VETA mer och vara trygg på att det är rätt för Dig - det DU väljer att gå vidare med i Din livsstilsförändring. Ingen annans.

+++++

Efter 4 veckor ska du ha lärt dig det DU behöver för att kunna fortsätta göra den livsstilsförändring som passar DIG.

==> Du ska veta hur du sätter ihop en måltid.
==> Du har fått baskunskaper om näringslära.
==> Du har lärt dig några basövningar i styrketräning.
==> Du har fått en introduktion i träningslära
==> Du ska ha kommit igång och förankrat en enkel träningsrutin
==> Du har testat att bli coachad online!
==> Du har fått nya vänner och support av dem i den slutna gruppen på Facebook

 


 

Ex. ur kursen: Städa i dina kostvanor, förankra en god träningsrutin, ha smarta back-ups för mat när det börjar bli jobbigt. Lär dig att planera din tid. Och lär dig hur du hanterar alla andra som lägger sig i din förvandling. 

+++++

 
 

Så är Du REDO att  "Få En Spark Där Bak" så du kommer på rätt spår?
...är du det?

 

Tryck på "ANSÖK HÄR"  knappen.
När du trycker på den knappen godkänner du att jag lägger till dig till min epost lista och kan skicka dig mer information om kursen


Vi ses!
/Maria
Skapare av iFORM med Maria
Stong N' Sweet - Fitness for Chocoholics
Ägare av Träning och Hälsocentret PULS Torsby och Svenska Chokladtryffeln AB

 

Delta GRATIS i den här Beta-Kursen som går mellan den 27 juli till den 21 augusti.

ANSÖK HÄR: